本报讯 如果你想减少自己的碳足迹，再循环利用以及使用公共交通无疑都是很好的选择，但是要想真正改变现状，你应该少生孩子。

这是一项新研究得出的结论。研究人员分析了39篇同行评议论文、政府报告以及基于网络的项目，从而评估了一个人选择的生活方式可能会如何减少其个人的碳排放量。

研究人员指出，许多常见的推广选项，例如在冷水中洗衣服或将白炽灯泡换为发光二极管，只会对碳排放量产生适度的影响。但有4种生活方式的选择却具有很大的影响——成为一名素食主义者、放弃航空旅行、抛弃你的汽车，而最重要的则是少生孩子。

科学家在7月11日出版的《环境研究快报》上报告了这一研究成果。

平均而言，不吃肉会使每人每年减少820千克二氧化碳的碳足迹，这大约是一个人再循环利用减少的碳足迹的4倍。（食用肉类所产生的碳排放量，在很大程度上是由于种植、收获和加工饲料作物所需要的大量能源。)

放弃每年一次的跨大西洋往返飞行可以使一个人的二氧化碳排放量减少1600千克。不再开车将减少2400千克的碳排放量。而如果一个家庭选择少生一个孩子，那么一个人减少的碳足迹将会达到惊人的58.6吨，这差不多相当于近700名青少年在他们的余生中尽可能多地回收利用所减少的碳排放量。

然而尽管这4项措施都非常有效，但无论是加拿大学校的教科书，还是欧盟、美国或澳大利亚的政府报告及网站都没有强调这些选择，这可能是因为这些选择中的大多数都需要在生活方式上做出极端的改变。

碳足迹是指企业机构、活动、产品或个人通过交通运输、食品生产和消费以及各类生产过程等引起的温室气体排放的集合。它描述了一个人的能源意识和行为对自然界产生的影响。通常所有温室气体排放用二氧化碳当量来表示。其中“碳”，就是石油、煤炭、木材等由碳元素构成的自然资源；碳耗用得多，导致全球变暖的元凶二氧化碳也制造得多。制造企业的供应链一般包括了采购、生产、仓储和运输，其中仓储和运输会产生大量的二氧化碳。

每个人都有自己的碳足迹，它指每个人的温室气体排放量，以二氧化碳为标准计算。这个概念以形象的“足迹”为比喻，说明了每个人都在天空不断增多的温室气体中留下了自己的痕迹。

一个人的碳足迹可以分为第一碳足迹和第二碳足迹。第一碳足迹是因使用化石能源而直接排放的二氧化碳，比如一个经常坐飞机出行的人会有较多的第一碳足迹，因为飞机飞行会消耗大量燃油，排出大量二氧化碳。第二碳足迹是因使用各种产品而间接排放的二氧化碳，比如消费一瓶普通的瓶装水，会因它的生产和运输过程中产生的排放而带来第二碳足迹。

由此可见，碳足迹涉及许多因素。不过，计算碳足迹并不难，利用碳足迹计算器，只要输入相关情况，就可以计算一个人某种活动的碳足迹，也可以计算全年的碳足迹总量。碳足迹越大，说明一个人对全球变暖所要负的责任越大。

碳足迹的提出是为了让人们意识到应对气候变化的紧迫性。比如，如果一个人用了100度电，那等于排放了大约78.5千克二氧化碳，需要种1棵树来抵消；如果一个人自驾车消耗了100公升汽油，大约排放了270千克二氧化碳，则需要种3棵树来抵消。